복부비만 계산기
성별
고시의 복부비만 기준은 성별로 다릅니다 — 남성 90cm, 여성 85cm 이상입니다.
cm
바지 치수가 아닙니다. 고시는 옆구리에서 마지막 갈비뼈 아래와 골반뼈 위의 중간 지점을 줄자로 재도록 정합니다.
허리둘레
85cm
정상A
건강에 이상이 없는 상태입니다.
남성 기준 90cm 미만이라 복부비만이 아닙니다.
- 남성 복부비만 기준
- 90cm 이상
- 기준까지 남은 여유
- 5cm
판정 기준은 보건복지부 고시 「건강검진 실시기준」 [별표 4의 별첨] 검사항목별 판정기준을 그대로 따랐습니다. 국가건강검진 결과지에 찍히는 것과 같은 구간입니다. 허리둘레에는 정상B(경계) 칸이 없어 정상A 아니면 질환의심 둘뿐입니다. 경계값(남 90cm·여 85cm)은 복부비만 쪽입니다. 다만 이것은 진단이 아닙니다 — 같은 수치라도 나이·복용 중인 약·기저질환에 따라 의미가 달라지므로, 결과가 걱정되면 의료기관에서 상담하세요.
복부비만, 이렇게 봅니다
국가건강검진은 비만을 체질량지수와 허리둘레 두 가지로 판정합니다. 허리둘레 기준은 성별로 다르고, 체질량지수와 달리 경계 구간 없이 두 갈래로만 갈립니다.
사용 방법
- 성별을 고른다 — 고시의 복부비만 기준이 성별로 다릅니다.
- 허리둘레를 재서 넣는다 — 바지 치수가 아니라 옆구리에서 마지막 갈비뼈 아래와 골반뼈 위의 중간 지점을 줄자로 잰 값입니다.
- 판정을 읽는다 — 기준 이상이면 복부비만(질환의심)입니다.
계산 공식
복부비만 — 남성 허리둘레 90cm 이상, 여성 85cm 이상
용어 정리
- 복부비만
- 내장지방이 많이 쌓인 상태로 판단되는 허리둘레입니다
- 정상A
- 기준 미만입니다. 허리둘레에는 정상B 칸이 없습니다
- 질환의심
- 기준 이상입니다. 확진 검사나 진료가 필요한 상태로 봅니다
자주 묻는 질문
- 허리둘레 몇 cm부터 복부비만인가요?
- 보건복지부 고시 「건강검진 실시기준」 [별표 4의 별첨] 검사항목별 판정기준은 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상을 질환의심(복부비만)으로 적습니다. “이상”이므로 정확히 90cm·85cm 인 경우도 복부비만에 해당합니다.
- 허리둘레는 어디를 재나요?
- 고시는 “줄자를 이용하여 대상자 측면(mid-axillary plane)의 마지막 늑골 하단과 장골능선 상단의 중간지점에서 측정한다”고 정합니다. 쉽게 말해 옆구리에서 마지막 갈비뼈 아래와 골반뼈 위의 중간 지점입니다. 배꼽 높이나 바지 치수와는 다를 수 있습니다.
- 허리둘레에도 정상B(경계)가 있나요?
- 없습니다. 고시의 검사항목별 판정기준 표에서 허리둘레는 정상A와 질환의심 두 칸만 채워져 있고 정상B 칸은 비어 있습니다. 체질량지수와 다른 점입니다.
- BMI는 정상인데 복부비만이면 어떻게 되나요?
- 둘은 따로 판정됩니다. 체질량지수가 정상A여도 허리둘레가 기준 이상이면 복부비만은 질환의심으로 표시됩니다. 검진 결과지에도 두 줄이 따로 나옵니다.
- 이 결과가 진단인가요?
- 아닙니다. 보건복지부 고시 「건강검진 실시기준」 [별표 4의 별첨] 검사항목별 판정기준의 판정 구간을 그대로 보여 줄 뿐이며, 같은 수치라도 나이·복용 중인 약·기저질환에 따라 의미가 달라집니다. 결과가 걱정되면 의료기관에서 상담하세요.
근거
- 보건복지부 고시 「건강검진 실시기준」 [별표 4의 별첨] 검사항목별 판정기준